Operação 2026 · atualizado 23 jul 2026
Uma operação. Cinco frentes. Uma meta: 31 de dezembro.
Este é o centro de comando de tudo: Direct Response, Lumivée (SaaS + DTC), Content-plan e o inglês diário. As frentes rodam sequenciadas, não em paralelo: uma janela de foco por vez, para caber num operador só.
Reaquecer as contas
Perfis 100% preenchidos + interação humana todo dia. Sem publicar nada.
05/ago produzir · 10/ago postar
Semana 1 pronta e arquivada até 09/ago. Dia 10: tudo no ar + inglês 1h/dia.
Direct Response
O caixa roda todo dia e banca a operação inteira.
As 4 metas do ano
Até 31/dez/2026. A marca pessoal (Brasil) fica reservada: existe, mas não entra no cronograma.
Abrir a empresa de SaaS
Os apps da Lumivée faturando. A LLC (protocolo 10/out) é o marco jurídico, não a meta.
Abrir a empresa de DTC
Os suplementos da Lumivée vendendo. A LLC (protocolo 10/out) é o marco jurídico, não a meta.
Escalar o Direct Response
O motor de caixa que já existe. Prioridade de caixa no dia-a-dia.
Marca pessoal na gringa
É o Content-plan: plano pronto (182 posts), grade começa 10/ago em Rampa. VA assume na 1ª venda.
A marca pessoal Brasil agora tem plano próprio (Plano Brasil), desenhado para não competir com o sprint.
Estimativas que governam a operação
Quanto tempo cada coisa leva de verdade, para planejar com o pé no chão, não com otimismo de planilha.
⏱ Tempo por dia (sprint ago)
7 - 9,5h de foco
Inglês 1h + Direct Response ~2-3h + Lumivée ~2h30-4h (5 masters/dia) + Content-plan 1h30 (Rampa). Se apertar, corta de baixo para cima, nunca inglês nem DR.
🔬 Teste orgânico (validação)
~2-3 semanas até sinal confiável
Janelas de leitura por vídeo: 2h · 24h · 72h · D+7. Hook validado = completion >70% com >5K views. Pré-condição do Gate 1: ≥3 vídeos >5K views por perfil. Rodada 2: vídeo matura em 3-6 semanas (Shop House); no Gate 1, vídeo com menos de 3 semanas não conta como reprovado.
💰 Teste pago (pós-gate, set+)
US$100-150 por criativo · 3-4 dias
Escada de kill dos dossiês: US$20 sem carrinho, desliga; US$40 sem compra, desliga; US$100 abaixo do break-even, desliga; 3 dias sem mexer no criativo. Hit rate normal ~10%: testar volume, não apostar num criativo só.
📋 Burocracia (LLC + gateway)
~4-6 semanas do início ao Stripe
EIN de não-residente leva semanas (fax/telefone) → papelada começa em setembro, protocolo 10/out, meta Stripe no ar ~20/out. Nada de cobrar antes disso.
As frentes
Cinco frentes + uma reservada
Ordenadas por prioridade de execução agora. Sequenciadas: o sprint Lumivée é o foco; o resto sustenta ou espera.
Direct Response
Ativo · caixaA empresa atual que já gera receita. É o motor de caixa que banca tudo. Meta 03: escalar.
Lumivée · SaaS (apps)
Sprint ativo5 labs de app validados por conteúdo original. Carro-chefe: Sleep Reset. Apps-first (D1); suplementos pausados.
Lumivée · DTC (suplementos)
A partir de outReposicionar o magnésio que já existe, vendido por objetivo, com assinatura. O Swipe File é o insumo desta fase.
Content-plan · marca pessoal na gringa
Rampa leveA sua marca pessoal internacional, com plano pronto: 182 posts, 7 países, grade começa 10/ago. Prioridade abaixo da Lumivée; roda em Rampa (1h30) e o full mode liga com o VA (1ª venda).
Inglês
Base inegociável1h/dia, do zero, como 1º item do dia. Sem isso, nenhuma frente em inglês anda. É pré-requisito de todas.
Marca pessoal (Brasil)
Plano prontoVocê, em português, mostrando os bastidores reais da operação. Desenhado para caber em pouco tempo por dia e não competir com o sprint.
Timeline sequenciada · jul → dez 2026
Do preparo à receita
Uma janela por vez. O content-plan fica em Rampa leve durante o sprint Lumivée; só sobe para Full mode depois do Gate 1.
Reaquecer, preencher, interagir
Começa amanhã. Uso humano das contas todo dia: perfil 100% preenchido, país e idioma certos, seguir, comentar, assistir. Sem publicar nada ainda. É trabalho leve, de dias, não de horas. Régua da rodada 2: 15-30 min/dia de interação por conta, e conta nova só posta depois de 2-3 dias agindo como usuário comum (Anthony, Starter Story).
Produzir a semana 1
Todo o conteúdo da primeira semana pronto e arquivado antes da largada. Roteiros saem rápido (numa sentada); gravação e edição se espalham pelos dias. A interação nas contas continua.
Começa a POSTAR
Segunda-feira 10/ago, tudo no ar de uma vez: Lumivée (1 vídeo por perfil/dia, TikTok + YouTube, 100% orgânico) e a grade do content-plan (dia 1, Rampa 1h30). Inglês 1h/dia entra como 1º bloco fixo. Nenhum gasto de mídia até o Gate 1 (D4). Formato dos vídeos (rodada 2): gancho decidido nos 2 primeiros segundos, 20-60s, 3 variações de gancho por corpo de vídeo (Anthony); cada app com Mecanismo Único e avatar cirúrgico (cortisol, ciclo circadiano; profissionais de turno, mães 35-50, Exhausted Achievers) em vez de promessa genérica (Gabriel, Kobata, Alex). Volume extra por conta vai no Reels/Shorts, que aguenta até 9 posts/dia; no TikTok, excesso na mesma conta derruba o alcance para ~5 views (Superwall).
Decidir por intenção
Critério = intenção real (comentários "qual o app?", saves/shares, visitas ao perfil, seguidores), não conversão paga. Tudo medido dentro da própria plataforma. Manter 2, iterar 1, pausar 2. Leitura da rodada 2: vídeo orgânico matura em 3-6 semanas (Shop House); vídeo com menos de 3 semanas de vida não conta como reprovado, só como sem dado ainda.
Construir o que o Gate 2 mede + escalar vencedores
O trabalho de setembro é MVP + quiz + paywall dos apps mantidos. O paywall entra completo (receita dos dossiês Superwall): cronograma visual do trial (hoje US$0, dia 5 lembrete, dia 7 cobrança), anual fatiado por semana (US$59,99 vira "US$1,15/semana"), exit drawer com 33-50% off, trial extension no cancelamento (segura 27%) e A/B remoto de preço (US$19,99 vs 12,99 + plano semanal). Rodada 2 acrescenta ao lançamento dos mantidos: pre-order na App Store (caso Runify: 3.000 downloads automáticos no dia 1) e beta fechado S-Tier de 50-80 usuários num grupo, com 10 usuários com data marcada antes de codar (Superwall, Starter Story). Réguas do funil: trial start ≥15% de quem bate no paywall, download para trial >10%. Em paralelo: US$10/dia em Spark Ads só nos vencedores orgânicos (custo por trial de referência: US$1,88-3,00; só sobre peça com +10k views naturais, Starter Story), preparo do DTC e papelada das LLCs. Content-plan segue em Rampa: full mode só quando houver VA.
Protocolar as 2 LLCs + ligar DTC
10/out é a data de protocolo, o estudo começa em setembro. Meta: entidade + banco + Stripe no ar até ~20/out para o Gate 2 medir conversão ainda em outubro. Suplementos entram na operação, reusando contas e aprendizado. Regra: nenhum pagamento real antes da entidade + Stripe no ar.
Decidir por conversão paga
Quiz/paywall reais rodando. Critério corrigido pelos dossiês: trial→pago ≥20% (mercado converte 30-40%; 13% já é produto fraco), ou download→pago total ≥6,7%. O corte antigo de 3-5% aprovaria um produto reprovado. Se vender, mídia até US$50/dia nos vencedores.
Escalar e fechar o ano
Motores de receita de 2026: Lumivée apps (paywall out) + DTC suplementos (out) + Direct Response. Meta: 2 LLCs abertas + Direct Response escalado.
O que precisa existir antes de cada gate
Só o essencial, o que os gates precisam para funcionar. Nada de infraestrutura extra.
- Construir MVP + quiz + paywall dos apps mantidos no Gate 1 (é o que o Gate 2 mede).
- Papelada das LLCs: estado + contador de não-residente + entrada no EIN.
- Logística DTC: estoque, 3PL/fulfillment nos EUA (entrega 3-5 dias), rotulagem/compliance, seguro de produto.
- Lead time (dossiês): SKU novo (ex.: colostrum) leva 6-8 semanas de produção, pedido do lote sai até meados de agosto; o magnésio existente não tem esse gargalo. Lote piloto ≈ US$20-30k; plataformas retêm US$6k+ por 30-60 dias: reservar caixa.
- Caixa da rodada 2: validar um produto DTC custa US$300-400 com 3-5 falhas previstas antes do vencedor (Shop House); DTC escalado roda ROAS 0,3-0,4 no dia 1 com payback em 90 dias, e a janela de reembolso de nutra vai a 90 dias (Bifi, Kobata): não escalar agressivo no 1º mês.
- Oferta (rodada 2): congruência absoluta entre o mecanismo do anúncio e o produto físico segura o reembolso na casa de 4% (Kobata); lançamento primeiro para a base quente do app, tráfego frio depois (venda para base morna é até 14x mais provável, Codie); garantia de devolução de 30-90 dias visível na página (Henrik, Alex); ângulos femininos/hormonais para o magnésio, sem gancho de emagrecimento (Ali, Alex, Bifi).
- Entidade + banco + Stripe no ar até ~20/out (para o Gate 2 medir conversão em outubro).
- VA do content-plan: perfil, escopo e orçamento prontos para acionar na 1ª venda.
Decisões D1-D11 · fechadas em 23/07/2026
Cada decisão virou uma regra de operação
Não é arquivo morto: é o que você faz e não faz no dia-a-dia. Quando bater dúvida no meio da semana, a resposta está aqui, sem rediscutir estratégia.
D1 · Apps ou suplemento primeiro?
Apps primeiro.
Na prática: zero suplemento em conteúdo, CTA ou anúncio até outubro. O Swipe File é pesquisa da fase DTC, não plano ativo.
D2 · Qual app lidera?
Os 5 em paralelo · Sleep Reset é o carro-chefe.
Na prática: a melhor energia do dia vai para a Nora. Ordem de prioridade: Sleep → Hair Ledger → GLP-1 → Wellness Check → Morning.
D3 · 5 personas ou 10?
5 ativas + 5 na reserva.
Na prática: só os 5 perfis ativos existem no dia-a-dia, nenhuma produção, conta ou custo para a reserva.
D4 · Teto de mídia paga?
US$0 na validação · US$10/dia pós-gate · teto US$50/dia.
Na prática: nenhum boost antes de 3/set, sem exceção. Depois, só nos vencedores orgânicos (Spark Ads).
D5 · Critério do gate de 3/set?
Gate 1 = intenção · Gate 2 (out) = trial→pago ≥20%.
Na prática: só decide com ≥3 vídeos >5K views por perfil; senão, estende 2 semanas. No Gate 2, o mercado converte 30-40% de trial→pago (Superwall); 13% já é produto fraco. O corte antigo de 3-5% foi corrigido pelos dossiês.
D6 · YouTube ainda serve?
Sim, orgânico, como distribuição.
Na prática: rótulo "AI use: Yes" em todo vídeo; a receita vem do produto (paywall/loja), nunca do AdSense (não paga persona de IA em saúde).
D7 · Content-plan junto com o sprint?
Rampa 1h30/dia · full mode só com VA.
Na prática: grade começa seg 10/ago. Na 1ª venda da operação, contratar o VA, só então o full mode liga.
D8 · Quando abrir as LLCs?
Papelada em set · protocolo 10/out · Stripe ~20/out.
Na prática: nenhum pagamento cai em pessoa física, nunca. Cobrança real só com entidade + Stripe no ar.
D9 · O que é o content-plan?
A marca pessoal na gringa, projeto próprio.
Na prática: plano pronto (182 posts), separado da empresa atual de DR. Prioridade abaixo da Lumivée: quando o dia aperta, é o primeiro bloco a encolher (nunca o inglês ou o DR).
D10 · Content-plan fatura em 2026?
Escada grande é 2027 · nível 0 puxa caixa em 2026.
Na prática: uma oferta low-ticket/comunidade paga cedo, cobrada só com gateway/entidade no ar. Não é frente de audiência-só.
D11 · Liderar com GLP-1?
Não. O líder é o Sleep Reset.
Na prática: Mara roda blindada, nunca "GLP-1" no nome do produto, sempre "% relataram" + disclaimer, zero claim de peso.
Regra-mãe
Demanda real > menor risco.
Na prática: ranquear ideias primeiro por dor/demanda comprovada, depois aplicar o filtro de compliance, nunca o inverso. Entre gates, executa-se sem rediscutir.
Rotina do sprint
O dia-tipo, em ordem de prioridade
A ordem é a prioridade. Inglês primeiro sempre; caixa antes de aposta; aposta antes de audiência.
Inglês · 1h
Primeiro item do dia, todo dia, do zero. É pré-requisito de tudo que é em inglês.
Direct Response
O motor que paga as contas. Prioridade de caixa antes de qualquer aposta nova.
Lumivée (sprint)
Bloco principal de foco: roteiro → gerar → editar → publicar → medir. Um vídeo por vez.
Content-plan · Rampa 1h30
Escrever+traduzir em lote, 1 carrossel, distribuir e responder. Full mode só depois do Gate 1.
Ritual da semana
| Dia | Foco |
|---|---|
| Domingo | O dia de pensar: planejamento da semana + revisão da anterior + preparação. Os roteiros saem aqui (roteiro é rápido, uma sentada resolve a semana). A semana começa pronta. |
| Seg a Qui | Execução simples: publicar o do dia, produzir o lote do dia (gravação/edição se espalham pelos dias), engajar. Zero decisão estratégica no meio da semana. |
| Sexta | Execução + olhada rápida nos números (só anotar; a análise de verdade é domingo). |
| Sábado | Buffer de gravação ou folga programada. A semana não pode depender de 7/7 no talo. |
Contingência · gatilhos objetivos
Plano A, B e C, cada um mais pé no chão
Nenhum plano sobrevive intacto ao contato com o mercado. Cada plano abaixo tem um gatilho objetivo: quando dispara, troca-se de plano sem drama e sem semanas de negação. A régua é sempre demanda real, não apego à ideia.
Apps-first valida no orgânico
O caminho atual: 5 labs, carro-chefe Sleep Reset, validação 100% orgânica até o Gate 1 (3/set). Resultado-default: manter 2, iterar 1, pausar 2 (segue o sinal real, se só 1 tiver sinal claro, mantém-se 1) → paywall e conversão em outubro (Gate 2), DTC em out, 2 LLCs protocoladas em 10/out.
Gate 1 fraco: recorrência física primeiro
Gatilho objetivo (3/set): com a pré-condição de leitura atendida (≥3 vídeos >5K views por perfil), nenhum app atinge o sinal mínimo (≥20 comentários com palavra-chave; saves e seguidores subindo semana a semana), ou só 1 atinge com folga pequena. Não se insiste 3 meses em app sem demanda.
Semana a semana:
- 04 a 11/set: congelar a construção dos apps (nada se apaga). As 5 personas continuam postando a MESMA dor (sono, cabelo, GLP-1, rótulos, manhã), mas a copy muda de "app" para "protocolo + produto físico". Definir o SKU inicial: magnésio por objetivo (SLEEP / CALM / GUT / FOCUS), sem capex, usando o estoque que a Lumivée já tem. 3 das 12 dores da pesquisa apontam para o mesmo pote.
- 12 a 30/set: teste orgânico dos ângulos físicos, 3 variações por ângulo, com régua de kill (abaixo). Em paralelo: papelada da DTC LLC (que já vinha de setembro) e logística: estoque, 3PL/fulfillment nos EUA, rotulagem, seguro de produto.
- Out: entidade + Stripe no ar (~20/out) abre o checkout com assinatura default 20 a 25% off e cancelamento em 1 clique (a régua real do DTC: ROAS 0,72 no 1º pedido no TikTok, ou seja, avulso não paga a aquisição, o negócio é a assinatura). Quiz + protocolo de 28 dias entram como ferramenta de retenção (44% dos cancelamentos acontecem nos primeiros 90 dias).
O que muda em cada frente:
Réguas (números reais da pesquisa):
- Kill de ângulo: sem completion >70% com >5K views em 3 variações, o ângulo morre.
- Se depois vier mídia paga: TikTok Shop é o pago mais barato do suplemento (CPA efetivo US$30-80); matar criativo a 2× o CPA-alvo; leitura mínima US$100-150 por criativo em 3-4 dias.
- Assinatura é o jogo: assinante retido vale 8 a 9× um cliente avulso (LTV ≈ US$437 a 8% de churn, ≈ US$700 a 5%).
- Caixa (rodada 2): validar produto custa US$300-400 com 3-5 falhas previstas (Shop House); DTC escalado roda ROAS 0,3-0,4 no D1 com payback em 90 dias (Bifi); congruência mecanismo-produto segura reembolso em ~4% (Kobata).
Nada gira: proteger o caixa e o ativo
Gatilho objetivo (fim de out): trial→pago <20% nos apps mantidos (régua dos dossiês: mercado converte 30-40%; 13% = produto fraco) E teste físico sem hook validado; OU o Direct Response apertar a ponto de o burn das apostas (ferramentas + mídia) comprometer o caixa. Qualquer um dos dois dispara.
Semana de desmonte (1 a 7/nov), nesta ordem:
- 1º: pausar toda mídia paga (efeito imediato no caixa).
- 2º: cortar o burn de ferramentas: cancelar as assinaturas de geração de vídeo que não forem usadas na manutenção (o burn AI de ~US$100-150/mês cai para perto de zero).
- 3º: congelar a produção de 4 dos 5 perfis. Nora fica em manutenção leve (3 a 4 posts/semana, ~30min/dia; estimativa, ajuste ao real) para o ativo de audiência não morrer.
- 4º: content-plan pausa de vez; retoma só com VA ou folga real.
- 5º: LLCs: se já abertas, ficam em compliance mínimo (relatório estadual + Form 5472 via contador, sem despesa nova); se ainda não abertas, suspende-se a abertura.
Nov a jan: 100% Direct Response. O inglês continua (é a aposta de longo prazo mais barata que existe). Tudo que foi construído fica documentado nas observações da agenda.
Reavaliação formal no fim de jan/2027, com 3 perguntas:
- O DR escalou e gera folga de caixa para bancar uma nova tentativa com orçamento e prazo fixos?
- A audiência da Nora cresceu mesmo em manutenção (sinal de demanda viva)?
- Apareceu dor nova com demanda comprovada na pesquisa?
Duas respostas "sim" = nova tentativa (com teto de gasto definido antes). Menos que isso = o ciclo 2026 fecha com o aprendizado documentado, sem dívida e sem burn.
Custos reais · benchmarks · referências
Os números que aterram as decisões
Tudo abaixo vem da pesquisa do Swipe File (07/2026) e do Manual. São referências de mercado, não garantias, reconferir antes de qualquer decisão de capital.
O que a operação custa agora
| Item | Custo | Nota |
|---|---|---|
| Stack de validação (5 labs) | US$30-50 | Figma grátis · Tally grátis · Carrd US$19/ano · Supabase grátis até 50k MAU · RevenueCat grátis até US$2,5k MRR · Superwall grátis até US$10k · domínio ~US$10 (faixa do Manual; quase tudo free tier) |
| Ferramentas AI (burn mensal) | ~US$100-150/mês | Preços públicos aproximados dos planos de entrada/criador: ElevenLabs ~US$22 · HeyGen ~US$29 · Canva Pro ~US$15 · CapCut Pro ~US$10 · Higgsfield ~US$29-49. Conferir o plano atual de cada um antes de assinar; cortar os não usados no dia 1 do Plano C |
| Mídia paga (validação) | US$0 | 100% orgânico até o Gate 1 (D4) |
| Mídia paga (pós-gate) | US$10/dia | Só nos vencedores (Spark Ads); teto US$50/dia se vender |
| Stripe | 2,9% + US$0,30 | por transação |
| AI UGC (o modelo da casa) | ~US$11/clipe | referência Arcads; in-house com Higgsfield sai menor, com identidade travada |
| LLC, 1º ano (cada) | ~US$150-800 | Referência real Wyoming: taxa de constituição US$100 + relatório anual mín. US$60 + registered agent US$25-125/ano (ex.: Northwest ~US$125) + EIN grátis no IRS. Delaware sai mais caro (franchise tax US$300/ano) |
| LLC, manutenção anual | a orçar c/ contador | Relatório estadual/franchise tax (WY ~US$60 · DE US$300) + Form 5472 + pro-forma 1120 (LLC de dono estrangeiro; multa US$25k se não entregar) + honorários do contador |
| VA do content-plan (pós-venda) | a orçar | Definir perfil, escopo e orçamento antes do gatilho (1ª venda), para acionar sem fricção |
| DTC: lote piloto (SKU novo) | US$20-30k | Produção 6-8 semanas + 3PL US (3-5 dias de entrega). Plataformas retêm US$6k+ por 30-60 dias: reservar working capital (dossiê Alex Robinson) |
| Spark Ads (custo por trial) | US$1,88-3,00 | Sobre vídeo orgânico já validado; CPI orgânico TikTok de referência US$0,01-0,15 (dossiês Starter Story/Superwall) |
| CPA alvo suplemento | US$20-25 | Para ticket US$40-60. O CPA de mercado US$38,55 só fecha com AOV ≥US$60 (bundle de 3 níveis) (dossiês Alex/Ali) |
| Creators (quando usar) | US$20/vídeo início | Crawl-walk-run com direitos perpétuos (nunca licença de 1 ano) + CPM fixo US$2-5 com mínimo de views; afiliado 20-30% recorrente via Stripe (dossiês Superwall/Starter Story) |
Benchmarks de aquisição (para não se enganar)
| Métrica | Valor | Leitura |
|---|---|---|
| Meta · Health & Wellness | CPA US$38,55 · CPM US$20,70 | +12,6% e +38% YoY, paid está encarecendo |
| TikTok · Health & Wellness | CPA US$16,87 · ROAS 0,72 | o 1º pedido não paga a aquisição; o negócio é a assinatura |
| Suplemento no Meta | CPA US$35-70 | fully-loaded (criativo+agência+ferramentas) US$212-230 |
| TikTok Shop efetivo | CPA US$30-80 | o mais barato dos pagos para suplemento |
| Régua de escala | LTV:CAC ≥ 3:1 | payback do CAC em 3-6 meses; >12 meses = financiando aquisição com capital de giro |
| Meta · pré-condição (r2) | RPI ≥ US$3 · 5 formatos vencedores | não ligar Meta sem receita de US$3 por instalação e 5 formatos orgânicos consolidados (Superwall) |
| CPC saúde EUA (r2) | US$2,00-2,50 | US$10/dia compra 4-5 cliques; por isso Spark Ads só sobre peça com +10k views naturais (Gabriel, Starter Story) |
| CPM em nicho dominado (r2) | US$120-150 | sono/magnésio tem gigante gastando US$10-30k/dia; entrar pequeno no leilão frio é ser esmagado (Alex Robinson) |
| CPI pago US (r2) | < US$2,50 | excelente para app; margem com orgânico 70-90% vs 25-35% com 100% pago (Superwall, Starter Story) |
Aviso da rodada 2 (10 notebooks): US$10-50/dia não treina leilão frio (o pixel precisa de ~50 conversões/semana). Dentro do D4 isso não muda nada: o teto continua, mas o gasto é só Spark Ads sobre vídeo já vencedor, nunca teste frio de campanha. Se um dia o teste frio entrar em pauta, a régua dos dossiês é outra: US$50-100/dia por campanha e caixa mínimo de R$10 mil (apps) a R$30 mil (físico).
Retenção / LTV (onde o jogo se ganha)
- Churn mensal de assinatura: 5-8% normal · <5% forte · <4% elite · >10% emergência.
- 44% de todos os cancelamentos ocorrem nos primeiros 90 dias; 12-20% já no mês 1 → por isso o protocolo de 28 dias e o ritual físico valem mais que anúncio.
- Assinante US$50 ARPU / 70% margem: LTV ≈ US$437 a 8% churn · ≈ US$700 a 5%. Um assinante retido vale 8-9× um cliente avulso.
- Prepay anual retém ~2,5× mais que mensal no mês 12.
- Preços-âncora verificados: US$12,99/mês · US$59-69/ano · trial 7 dias com cartão (hard paywall).
- Rodada 2: retenção real de recorrência só aparece após 4-6 meses (Kobata); margem de contribuição de suplemento no TikTok Shop fecha em ~40% depois de comissões, logística e ads (Shop House); funil de app saudável tem trial start ≥15% e download para trial >10% (Superwall, Starter Story).
Régua de kill (para não queimar caixa)
- Orgânico: completion >70% com >5K views = hook validado (replicar em 3 variações). Comentário "isso sou eu / qual o app?" = dor confirmada.
- Pago: matar em 2× o CPA-alvo sem conversão; leitura mínima US$100-150 de spend por criativo (3-4 dias).
- Hook rate (3s ÷ impressões): <15% mata · 25-35% saudável · 45%+ elite.
- Volume é a estratégia: hit rate ~10%, a matriz de personas gera volume a custo marginal ~zero. Prever 4-8 testes até o vencedor (Anthony).
- Rodada 2: marinação de 48-72h antes de mexer em campanha, nunca desligar por susto de manhã (Anthony, Ali, Alex); criativo pago morre com US$20-30 gastos sem compra (Henrik); produto que fecha a semana com US$700-1.000 gastos sem lucro encerra e vai para o próximo (Alex); orçamento só sobe até 20% a cada 3 dias para não resetar o aprendizado (Starter Story).
Tamanhos de mercado citados
GLP-1 companion
US$5,2bi → 14,4bi
2026 → 2036
Suplementos · TikTok Shop US
US$784M/ano
maior categoria de H&B; ~80% das vendas online de suplemento US passam pela Amazon
DTC suplemento US
US$72,88bi
2025
Fontes reais por bloco: aquisição/CAC = pesquisa 07/2026 do Swipe File (Meta e TikTok Health & Wellness); retenção = Recharge (churn de assinatura 2023→2026) e benchmarks Adapty/FirstPageSage (trial 48,8% / 18,2%); quiz = Interact 2026 (31-40% de conversão em lead); preços de ferramentas e LLC = tabelas públicas dos fornecedores; dossiês NotebookLM 07/2026 (Superwall, Starter Story, Alex Robinson, Ali Akbar, Ryan Moran, Codie Sanchez, íntegras em notebooklm-dossies/). Reconferir tudo antes de decisão de capital: são benchmarks, não previsões.
Setup jurídico/operacional
Abrir as 2 LLCs, a partir de 10/out
Projeto datado: papelada em setembro, protocolo 10/out, Stripe no ar ~20/out. LLC US como não-residente. Isto é orientação, não aconselhamento legal: confirmar com contador/advogado.
Entidade dos apps
Antes de cobrar/escalar os apps. Liga Stripe/RevenueCat/loja no nome da entidade.
Entidade dos suplementos
Antes do lançamento DTC. Loja/checkout no nome da entidade.
Checklist essencial
- Escolher estado (Wyoming / Delaware / New Mexico são típicos p/ não-residente).
- Registered agent (~US$100-300/ano).
- Constituir a LLC (taxa estadual ~US$50-500 conforme estado).
- EIN no IRS (grátis; não-residente via fax/telefone, sem SSN).
- Conta bancária US (Mercury / Wise / Payoneer).
- Ligar Stripe / RevenueCat / loja no nome da entidade (não pessoa física).
- Decidir: as duas sob um holding/guarda-chuva ou separadas.
Índice dos planos
Os planos, cada um no seu link
A central linka; cada plano continua existindo separado, no próprio deploy.
📅 Agenda
Calendário jul→dez com tarefas por dia, blocos com check, metas, rituais e observações.
Lumivée · Launch OS
A decisão vigente: apps-first, 5 perfis, timeline até outubro.
Lumivée · Manual
Passo-a-passo dos apps: fluxo, quiz, paywall, pricing, compliance.
Lumivée · Swipe File DTC
Pesquisa de suplemento: 80 marcas, 12 dores, economics, playbook. Não é o plano ativo.
Content-plan
Grade de 182 posts / 28 dias, 7 países, em inglês. Começa 10/ago em Rampa.
🇧🇷 Plano Brasil
Marca pessoal em português: posicionamento, fases, escada de ofertas e números dos dossiês BR.
Rotina + inglês 1h/dia
Dia-tipo e ritual da semana do sprint.
Setup das LLCs
Checklist jurídico/operacional, a partir de 10/out.
Marca pessoal (Brasil): reservada, sem plano ainda.